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El cuerpo sana por si solo mediante la activacion del sistema nervioso
La salud corporal se refiere al bienestar físico y al funcionamiento óptimo del cuerpo, lograda a través de hábitos clave como nutrición balanceada, actividad física regular, descanso adecuado e higiene personal, lo cual fortalece sistemas vitales, previene enfermedades
El descanso holístico es un enfoque integral del descanso que va más allá de simplemente dormir. Considera a la persona en su totalidad, abordando el bienestar físico, mental, emocional, social y espiritual para lograr un equilibrio completo y una restauración profunda.
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